4月スケジュール

4月のスケジュールです❤️

遅くなってしまいすみません🙇‍♀️

今月少し日数が増え、先月好評だった無料体験を60分(通常レッスン)でさせていただきます！

ぜひこの機会にヨガを身近に体験してみてください(laugh)

4月は環境が変わることもある。

春が見え始めて何か変えたくもなる。

何かと心がソワソワとし始めるときです。

そんなときほど「今の自分」をみてあげる。

心は元気？体は元気？

どっちも元気で日々を楽しめる。

暖かくなりワクワクする季節を楽しく迎えるためにも

今から不調を取り除いていきましょう(shiny)

ヨガによる効果🧘‍♀️

＊首、肩こり改善

＊腰痛改善

＊姿勢改善

＊頭痛改善

＊美容効果

＊ストレス軽減

＊自律神経の整え

＊更年期障害改善

＊生理痛、PMS症状改善

＊冷え、浮腫み改善

＊便秘改善

＊骨粗しょう症予防

＊フレイル予防

など

🍀無料体験実施中！！(60分)→通常レッスン（60分）2,000円！

🍀お誕生月500円OFF（1回）！

🍀お友達ご紹介で500円OFF！

🍀出張ヨガ承り中！

ご予約は2日前までにLINEまたはお電話、メールにてお願いいたします✨

ご質問等もお気軽にご連絡ください😊