Belle Cloche YOGA
佐久市のヨガスクールです。
日頃頑張って、つい自分の体と心に耳を傾けることを忘れてしまいますよね。
でも、いつまでも体と心を美しく健康でいたいものです。
難しくない!簡単なポーズでヨガを始めてみませんか?
もちろん初めてでも、体が硬くても大丈夫です!
いつからでも体と心は変われます!
健康に楽しく生きていきましょう(^^♪
小さな一歩から大きな変化をぜひ体感してみてください☆
~PROFILE~
Belle Cloche YOGA代表
ヨガインストラクター MISUZU
小学生の頃に習い事でマーチングバンドのチアガールを経験。
社会人になりアパレル業界で長年勤め、出産を機に退社。
子育てをしながら事務職を始めるが、だんだんと首・肩こりや
腰痛に悩まされ、体力も低下。
そして心も疲れていることに気が付く。
そんな時にマタニティヨガの経験を思い出し、ヨガを再び始め
心と体の元気さを取り戻す。
ヨガインストラクターの資格を取得し、現在に至る。
~メッセージ~
日頃、お仕事・家の事・子育て…本当はやりたいこともあるし
何もしたくないときだってあるのに…
やらなきゃいけないことが大半を占めてしまいますよね。
体と心のバランスを保つのは、そう簡単ではないと思います。
体の不調は心の不調に。
心の不調は体の不調にどうしてもなってしまうので
一人でも多くの方にヨガをしていただけたらと心より願います。
難しいポーズはせず、優しいヨガをぜひ楽しんでみませんか?
一歩の行動で大きく変わることを実感してみてください。
お会いできることを楽しみにしています(*^-^*)
MISUZU